阴瑜伽疗法和心理健康

特蕾西迈耶斯的书阴瑜伽疗法和心理健康:一个集成的方法(唱龙,2022)教瑜伽理疗师和心理健康专家如何阴瑜伽融入实践和治疗计划的一部分,整体的治疗方法和治疗多种精神卫生挑战和脑损伤。

阴瑜伽是瑜伽的访问形式组成的地板主要基于低力拉伸,适合所有患者无论物理限制。阴瑜伽的使用当结合呼吸和冥想可以减少焦虑,提高整体情绪,并创建一个幸福感。

解释实践的原则,如姿势,冥想,呼吸法,以及如何整合不同的心理降低情感痛苦和提高自我保健的方法以及如何应用这些原则的例子一系列心理健康状况;本指南是必不可少的阅读所有从业人员感兴趣的一个集成的方法来治疗。

特蕾西迈耶斯,强烈是一个注册临床心理学家在马萨诸塞州,康涅狄格州,和纽约。她目前在律师关心律师(拼箱)在马萨诸塞州,律师援助计划,她关注律师健康和精神健康和维护一个私人诊所。此外,她是一种先进的瑜伽老师,认证的瑜伽师,正念减压疗法和正念的老师。拼箱之前,特蕾西在康涅狄格州毒瘾和精神健康服务部门,她作为一个工作了17年的临床神经心理学家工作与客户有学习障碍的注意缺陷障碍,创伤性脑损伤,和脑部发育和疾病提供神经心理评估、小组和个人心理治疗和积极行为支持计划。

特蕾西Skidmore学院毕业,1992年完成了她在1997年佛罗里达理工大学临床心理学博士学位。她完成了实习,在神经心理学博士后训练迈阿密VA和迈阿密大学。她是美国心理协会的成员,神经心理学的协会,国际神经心理协会,国家卫生保健提供者注册的心理学。

特蕾西写过若干出版物和书的章节在神经心理评估,自闭症谱系障碍,行为治疗不同的心理健康状况,为成瘾瑜伽,写了一本书阴瑜伽疗法和心理健康,最近发表在2022年6月(唱龙,2022)。特蕾西是一个兼职教员马里兰大学综合健康科学硕士在月桂瑜伽治疗项目,马里兰州。

伊丽莎白克罗宁,心理学。,是一个注册临床心理学家和正念冥想老师办公室在布鲁克林和诺伍德,马。你可以跟着她Instagram或看望她网站。