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有意义的:23个改变生活的故事，征服节食，体重和身体形象问题(未经请求的出版社，2021)是一本励志自助、回忆录、心理学和健康与保健的混合体。Alli Spotts-De Lazzer是一名注册婚姻和家庭治疗师，是饮食和身体形象问题的专家，也是一名数十年来与食物和身体抗争的女性。

价值7020亿美元的全球饮食/营养和减肥行业表明，世界各地的人们都致力于实现最大程度的健康和理想的身材。然而，主流的方法对这些人来说是失败的，遗憾的是，科学证明了这一点。为了获得饮食所承诺的“健康”和“幸福”，消费者不断尝试。他们会变得悲伤和沮丧，以为自己失败了，其实并没有。他们只需要一条合法的替代道路而是报价。通过作者多样化的、现实生活中的迷你回忆录，再加上斯波茨-德拉泽的评论，读者将了解他们自己，并发现他们征服问题的独特、非常规的公式。一路走来，而是也会引导他们更多地自我欣赏、健康和自我实现。

Alli Spotts-De Lazzer她是一名有执照的婚姻和家庭治疗师，一名有执照的专业临床咨询师，一名CEDS认证的饮食失调专家，一名CEDS主管，以及一个在她自己长达数十年的食物斗争和身体厌恶斗争的另一边的人。Alli在会议、研究生院和医院举办了教育研讨会;在学术期刊、行业杂志和在线信息中心发表文章;并以饮食失调专家的身份出现在当地新闻中。欲了解更多信息，请访问她的网站https://therapyhelps.us/

她与专业相关的志愿服务包括国际饮食失调专业协会和饮食失调学会的联合主席委员会，并创建了#ShakeIt for Self-Acceptance!(R)，一系列公共活动通过有趣、激励的信息引发了关于自我接纳的对话。她被评为2017年度iaedp成员，市长Garcetti宣布2017年7月13日#为自我接受而动摇!洛杉矶的一天。阿利感到很幸运而是与读者。她认为这是我多年前需要的那本书。

伊丽莎白·克罗宁心理学博士她是一名注册临床心理学家和正念冥想教师，在马萨诸塞州布鲁克林和诺伍德设有办公室。你可以在Instagram上关注她或去拜访她网站．